اضطراب چیست؟

اضطراب، یک احساس است که حالتی است که با احساس تنش، افکار نگران کننده و تغییرات فیزیکی مانند افزایش فشار خون همراه می شود.
یک مبتلا به اختلالات اضطرابی معمولا در زمانها و موقعیتهای خاصی، افکار و نگرانی های مزاحم دارد. ممکن است به علت نگرانی، از موقعیت خاصی اجتناب کند. همچنین ممکن است علائم فیزیکی مانند عرق کردن، لرزش، سرگیجه و یا افزایش ضربان قلب را تجربه کند.
اضطراب می تواند علایم متنوعی داشته باشد. اضطراب معمولا در سه سطح دیده می شود.

نشانه های اضطراب را در اینجا بخوانید.